内職!とかフル食とか(笑)

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気が向いたらで良いので、、、。


まずは食事

ダイエットネタね(笑)

コレ、地味にキツイから書いて楽になろうとwww

なる訳ないか。笑

チャンピックスは副作用で具合悪いし飯は脂。

まずは朝食!!!

卵焼き(チーズin)の味付けなし

豚コマ(塩コショウ)

これにプロテインと思ってたけど脂がキツ過ぎて無し(笑)

昼食!!!

鶏もも肉 200g(塩コショウ)

舞茸のバター炒め

松茸の味お吸い物

脂対策でお吸い物を導入(笑)

こんだけ食べても糖質は3gを切るんじゃないかな?笑

夜飯!!!

色々あるけど、手前の2皿のみ(笑)

カレイの煮付け。食べたかった。。。笑

夜は胸肉200g(塩コショウ)

豚ロース少し(塩コショウ)

鯖缶のマヨネーズ和え

だいぶ糖質いれとらんのでボーっとし始めます。が、後半はやたら元気に(笑)

もう入ったんかな?な、訳ないか(笑)

んで、合間にブラックコーヒーにMCTオイルを混ぜたものを飲みながらの生活です(笑)

ニガイのニガテだけどコーヒーは飲みたいから頑張る(笑)

ってな感じの1日を送っていますwww

でもね。

昨日から体重は

2.1キロdown!!!

やっぱ何だかんだ、落ちるのはケトジェニックなのかな。。。

めっちゃ腹痛いけどwww

とりあえず、水分が抜けただけでも落ちてるからモチベーションを保てる( *´艸)( 艸`*)

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内職〜( *´)( 艸`*)

さて、釣りネタ。

全然釣り行っとらんからね(笑)

たまらなくモヤモヤですwww

家族が次々風邪引いたり(オレ無敵w)天気悪かったり、まぁ行けなくてモヤモヤ。

今回はビッグベイトのチューン。

相変わらずカワイイ奴だ(笑)

プライマルさんは、バス用と言うか、湖や池想定なのです。

あんなザブザブな海では波に負けちゃいます。。。

ドリフトで流す釣りは神がかりてきな使いやすさだけど、巻きで使いたいので、今回は頭中心に約5gぐらいウエイトを貼りました。

これで浮き上がらんで水面下を引ければオケ!

近々投げに行ってきます( *´艸)( 艸`*)

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